神奇諾麗100Q&A《來自大自然的養生智慧》![]() | 愈吃愈瘦!超便利元氣輕食![]() | 十公斤的幸福![]() |
熊蓋勇:不輕易被挫折擊倒,鍛鍊迎戰人生各種困難的強健體魄
![](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/064/86/0010648659.jpg&v=540056bb&w=348&h=348)
商品網址: http://ibestfun.net/redirect.php?k=cc28de6c04561156a411dc94b995dfb6&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
商品訊息功能:
商品訊息描述:
「你累了嗎?」
當你沮喪消沉時,
其實只要修正「思考的軌道」,
就能令人生煥然一新!
在1987年著名的白熊心理學實驗中,研究者要求受試者在五分鐘裡自由地把腦海中的想法說出來,唯一的指示就是絕對不可以想著白熊,或是說出白熊這個關鍵字,若是受試者的腦海中出現白熊就得按鍵表示。結果在這個實驗裡,受試者平均每分鐘會出現一個以上的白熊想法,也讓研究者發現:抑制思考反而會讓想法更加突顯。而這也在在說明了,如果我們壓抑內心的苦悶不說,只會讓自己更加在意,並讓人生陷入萬念俱灰的深淵裡。
你──
總是認為「一切的錯都出在自己身上」、無法忘懷不愉快的過往,或是常為了雞毛蒜皮的小事煩躁不安嗎?請記住:即使無法「正面思考」、即使覺得矮人一截或不擅與人交際應酬,也沒有必要改變你的「個性」;你需要的是:打造熊蓋勇的內心,並調整你原有的「想法」,創造屬於你自己的人生!
心情低落時,你會覺得「自己真差勁」,同時因為自己的一無是處而感到氣餒沮喪吧?然而,這只是你創造出來的意念,並不是事實。這種時候,試著讓自己放空,重新審視腦中浮現的念頭,再看看你內心堅持的想法究竟有幾分符合現實?接著再具體去印證你的想法。只要這麼做,就能發現問題的核心及解決的方法。
本書匯集了讓你「不輕易被挫折擊倒」的訣竅。也許你會想「真的有這麼簡單嗎」?請在閱讀完本書之後再去評斷也不遲!不要老是鑽牛角尖,張開你的雙眼正視真相,一定能夠讓你的內心變得更有韌性、比過去更堅強,勇敢迎戰人生裡的各種困難!
商品訊息簡述:
作者: 大野裕
新功能介紹- 譯者:卓惠娟
- 出版社:尖端
新功能介紹 - 出版日期:2014/09/10
- 語言:繁體中文
熊蓋勇:不輕易被挫折擊倒,鍛鍊迎戰人生各種困難的強健體魄
商品網址: http://ibestfun.net/redirect.php?k=cc28de6c04561156a411dc94b995dfb6&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
▲田中將大。(圖/達志影像/美聯社)
記者楊舒帆/綜合報導
洋基球團23日(台灣時間)宣布,田中將大因右手腕不舒服,因此原定27日先發對藍鳥之戰,將跳過一次。
田中將大22日對光芒先發,3局下挨4發全壘打,失掉4分,隊友火力掩護下,還是收下第14勝,防禦率維持3.07,仍暫居防禦率榜第一。
不過23日就傳出田中將大右手腕不適消息,他也進行MRI檢查,保險起見洋基決定讓他跳過一次先發。田中將大透過翻譯表示,「非常遺憾,球隊狀況正好,也正處於重要的時期,不得不迴避一次登板。」
雖然洋基正處於季後賽卡位戰,美聯外卡落後金鶯2場勝差,但洋基對田中傷勢仍審慎處理,總教練吉拉迪(Joe Girardi)表示「他的右手肘有點緊,先休息5日不要投球,再觀察看看能不能歸隊。」
田中將大透露,「我不擔心,球隊比較小心謹慎,我沒有感到不舒服,我有信心可以回到場上。」
▲田中將大。(圖/達志影像/美聯社)
★ 版權聲明:圖片為版權照片,由CFP視覺中國、達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載,違者必究!
?接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
文化想像與意識型態![]() | 地主,農民,共產黨![]() | 社會科學概論![]() | |||
現代人尋找丟失的草帽![]() | 中國現代化研究(全二冊)![]() | 中國古代社會史研究方法論![]() | |||
個案研究法![]() | 羅素論社會主義與自由主義![]() | 教育資料集刊27學校社區化![]() |
全站熱搜